CHOFERES QUE SE CUIDAN, VIVEN MÁS Y MEJOR

66salud

edicion66
SALUDbanner01

line

top10
Una buena alimentación, una adecuada rutina de ejercicios y alejarse de sustancias como el tabaco y el alcohol, son sin duda, factores relevantes para que los hombres de las carreteras lleven una vida saludable. Sin embargo, el paso del tiempo y la herencia genética pueden generar algunas enfermedades que sólo se pueden identificar y prevenir a través de chequeos médicos.

“Todo va a depender del estilo de vida y el estado físico de cada persona, pero en general, los hombres que están la mayor parte del tiempo en carreteras, deberían hacerse una valoración de su estado de salud a partir de los 40 años, y si no muestran alguna complicación, volver a repetírselo anualmente a partir de los 45 años”, así lo explican los  especialistas. Si hablamos de riesgos puntuales, las enfermedades más comunes después de los 40 años son: los infartos al miocardio, diabetes e hipertensión arterial. Para prevenirlas, los expertos en salud aconsejan que además de un electrocardiograma, los hombres deben hacerse anualmente un test de esfuerzo y exámenes que identifiquen los niveles de colesterol, azúcar o cualquier insuficiencia que presente el organismo, como resistencia a la insulina o problemas renales.

Los especialistas en urología recomiendan a sus pacientes visitar a su médico una vez al año, a partir de los 40, para detectar cualquier problema de manera precoz. “Muchos tipos de cánceres, incluido el de próstata, riñón y testículo, pueden ser curados si se diagnostican a tiempo. El problema es que para hacerlo, se requiere realizar exámenes antes de que aparezcan los síntomas o cuando éstos apenas empiezan, de ahí deriva la importancia de los exámenes preventivos”, explican y aconsejan los especialistas.

Exámenes preventivos según la edad:

Entre 30 y 40 años (realizar sólo una vez o cada cinco años si no presenta problemas):

  • Medición de presión arterial.
  • Examen de VIH y gonorrea, en el caso de no tener una pareja estable.
  • Perfil lipídico, control de glicemia y resistencia a la insulina en caso de sobrepeso.
  • Radiografía de tórax, si es fumador.

A partir de los 40 años (realizar sólo una vez si no presenta problemas):

  • Electrocardiograma.
  • Perfil lipídico.
  • Glicemia.
  • Uricemia.
  • Hemograma.
  • Examen de orina completa.
  • Radiografía de tórax y espirometría, si es fumador.

A partir de los 45 años (realizar una vez al año):

  • Electrocardiograma.
  • Perfil lipídico.
  • Glicemia.
  • Uricemia.
  • Hemograma.
  • Examen de orina completa.
  • Radiografía de tórax y espirometría, si es fumador.
  • Medición del antígeno prostático.

A partir de los 50 agregar:

  • Ecografía abdominal.
  • Colonoscopía, si presenta alteraciones del tránsito intestinal.
  • Endoscopía digestiva, si siente dolor abdominal.
  • Angioresonancia magnética, en pacientes de alto riesgo.
  • Ecocardiograma (cada 3 ó 4 años si es que no presenta problemas).
  • Holter de presión arterial (cada 5 años si no hay alteraciones).

line

bottom1

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s